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WEGE ZUM GLEICHGEWICHT

Unsere psychologischen Angebote zielen darauf ab, Reflektions- und Verarbeitungsprozesse zu unterstützen, Lösungswege zu entwickeln, Strategien zur Stressreduzierung kennenzulernen und zur konkreten Umsetzung des Erlernten in den Alltag zu motivieren.

Indikationsbezogene Schulungsprogramme (u. a. Adipositas, Asthma) dienen der Wissensvermittlung, sollen gezielt motivieren und emotional entlasten. Dabei helfen übende Verfahren, das Gelernte besser in den Alltag übertragen zu können.

GRUPPEN- UND EINZELTHERAPIEN

  • psychologische Einzelgespräche
  • themenzentrierte Gruppengespräche (zu relevanten Themen wie Trennungskonflikten, Stressbewältigung, Asthma beim Kind u. a.)
  • Entspannungsverfahren für Erwachsene (z. B. Progressive Muskelrelaxation, wechselnde alternative Entspannungsmethoden) und für Kinder (z. B. Phantasiereisen)